[Anonym]

Hej! Jag förstår hur det känns att ha en förälder som blivit sjuk, det som har hjälpt mycket för mig att få träffa och prata med andra som har föräldrar som är sjuka. Ett bra tips kan vara att delta i en digital stödgrupp här på YTAN:s hemsida. Då får du chansen att prata om vad du tycker är jobbigt och samtidigt få höra andras berättelser.
När jag ska sova lyssnar jag alltid på en poddcast, då brukar jag välja en lättsam podd som inte får mig att tänka på jobbiga saker, utan en podd där de bara pratar om roliga och lättsamma saker! Ett bra tips är JLC:s podd.
Hoppas svaret kan vara till någon hjälp 🙂